近日，阿森纳前锋热苏斯接受了阿森纳官网的采访，聊了聊他的康复情况还有最近咋样。

现在感觉咋样，是不是快复出了？

哎，感觉老好了，哥们儿。我膝盖反应挺不错的。所以我盼着能赶紧回到球队，回来干我喜欢干的事儿。这时间可太长了。

像这么长时间的伤病，你得把恢复期分成一段一段的。所以现在我正处在得稍微克制一下自己的阶段，因为我在场外训练场上干得挺好的，但这挺麻烦的，因为我得避免冲过头。当你能看到终点的时候，重要的是别太使劲儿，脚踏实地的，等时机到了，我自然就准备好了。

过去这九个月挺难的，你是咋保持动力的？

哦，是我家人。不过首先得感谢上帝。上帝给了我这个挑战，我相信，要是上帝让我受这个伤，那是因为主知道我有足够的力量回来，接受这个挑战，去面对它。

所以首先得感谢上帝，然后当然是我老婆、我孩子、我妈、我家人、我朋友、我兄弟们。他们都给了我极大的信心，每天，我老婆都给了我巨大的帮助。

你康复过程是咋样的？你回巴西了吗？

是啊，我回去过几次。第一次待了几周，后来我大部分夏天都在那儿，不过可不是去度假！我每天都训练、工作，不过那时候能回到家真是太好了，因为我们夏天又添了个宝宝。那时我们正好在老家，所以能和家人在一起真是太好了。

显然，你要是问我想不想受伤，我肯定说不想。但就像我说的，我觉得这都是上帝的安排。我坚信这一点，因为受伤的时候，我正状态好呢。我不断进球，表现也不错，我体能、信心啥的都回来了，然后这事儿就发生了。当时我可没这么想，我挺沮丧的，但几周后我意识到发生啥了，我得利用那段时间好好和宝宝在一起，也为自己完全回归做好准备。

想想你受伤那会儿，你状态正佳呢，四次首发进了六个球。然后你情绪就从天上掉到地下了……

我一直都相信自己。自从我来了这儿，也经历过难的时候，但我也在这儿有过不少高光时刻，那时候我出场时间多，状态也好。就算不进球的时候，我也跑着、拉扯着空间。但不幸的是，我受了些伤病困扰，这事儿我们也没法控制。

但这次是我职业生涯里受的最严重的一次伤，还发生在我场外生活状态最好的时候。我的意思是，我当时准备得可充分了，心态也放松，饮食、睡眠、恢复啥的都做得挺好，然后它就发生了。所以这就是为啥我说我们没法预料。

你受伤那会儿是每场比赛都看，还是先躲躲？你咋做的？

这挺难的。就像我说的，时间太长了，所以你会经历不同阶段。一开始，比如前两三个月，我离球队还挺远的。但显然我看了比赛。一开始我没去现场看，在家看的，几个月后我回到了训练基地，和大家更亲近了。

我日程安排和其他球员不一样，但我每天都能见到球员，所以我还有参与感。大部分时间他们要么去旅行，要么训练时间比我早或晚，所以我不能总和他们在一起，但我一直和队友们联系着。上赛季我去了巴黎看半决赛，和他们在一起，现在我也回到球队会议里了。只要是我受伤期间能做的、能帮上忙的，我都愿意去做。

你之前说这是你职业生涯里最严重的一次伤病。你现在28岁了，你觉得这次经历改变你了吗？

是啊，100%改变了，不管是个人生活，还是我对场外事物的看法。我当时正处在职业生涯最好的时候。我各方面都照顾到了，感觉好得不得了。我的意思是，我比年轻时候做得好多了。但就算这样，我还是受了这次伤。所以现在我知道了，做得再好也不够。

你得更加爱护自己。你得足够聪明，才能踢完整个赛季。这是我现在想的，我得控制训练，因为我在场上总是全力以赴的。要是控制不好，就可能出问题。

那你复出之后，心态会不一样吗？

我觉得我心态不会变——我热爱胜利。我是个赢家，这点永远不会变。我上场就是为了赢比赛，努力训练。但显然，你得控制。

这个赛季还是有很多值得期待的事儿，不管是阿森纳还是要参加2026年世界杯的巴西。你考虑过国家队吗？

显然，作为球员，我希望回到球队，比赛然后拿出表现，然后获得国家队的征召。我已经参加了两届世界杯，所以我当然想参加第三届。但这可不容易。

我们球员都很出色，队伍也很棒，而且离世界杯时间也不多了。时间不充裕，但我相信自己。一旦我重新开始比赛，我就会尽我所能争取参与。